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2021/05/18 13:07
週月曜早朝の30分間×全12回で圧倒的に進化！
オンラインセッション「朝トレ塾」受講生募集！
「朝トレ塾」は、体幹トレーニングを行うオンラインセッション。
今回は、毎週月曜早朝6:00～6:30（アドバンス）と6:35～7:05（エキスパート）の2部制です。
プロトレーナーが体幹トレーニング＆コンディショニングの指導を行います。
＜期間／日時＞
2021年 6月～8月 毎週月曜 早朝 30分×計12回
＜定 員＞
各コース12名（最小人数 5名）
＜サービス概要＞
① 目的
・ランニングに耐えうる強い脚腰、体幹、正しい姿勢の獲得。
・トレーニング方法の学習と自己継続。
② 提供方法
＜アドバンス＞
体幹トレーニングの基礎が身についている方向け。音楽に合わせてエクササイズをタバタ式で実施します。
台やウェイトを用いて競技のフォームに直結する動きの中で負荷を掛けたトレーニングを実施します。
＜エキスパート＞
＜エキスパート＞
アドバンス受講済み者対象。より負荷を高めて、競技動作に近づけたトレーニングを実施します。
個々の成長度に合わせて個別に負荷をあげていきます。
＜受講特典＞
① 会員専用のFBグループにて、参加できなかった方も課題動画の視聴可能。
② トレーニングで使用するゴムバンド（400円）をプレゼント。
＜料金／支払い方法／キャンセルポリシー＞
① 料金 （３ヵ月1クール）※アドバンス・エキスパートどちらかをご選択ください。
会員 6,600円×3か月＝19,800円（税込）
一般 7,700円×3か月＝23,100円（税込）
②支払い方法
クレジット・銀行振込・コンビニ決済のいずれか
③キャンセルポリシー
やむを得ない理由で継続できなくなった場合のみ、振込手数料を除いた金額を銀行振込にて
月単位で返金させて頂きます。それ以外の事由によるキャンセルは返金致しかねます。
＜講師紹介＞
名前：大野 有三（おおの ゆうぞう）
生年月日：1986年12月1日（35歳）
資格：理学療法士（国家資格）
健康運動指導士
SAQレベル１トレーナー
経歴：名古屋市北区コンディショニングサロンPhysio fit代表
県立岐阜商業女子バスケ部フィジカルトレーナー
Easy-flossing Academyマスタートレーナー
生年月日：1986年12月1日（35歳）
資格：理学療法士（国家資格）
健康運動指導士
SAQレベル１トレーナー
経歴：名古屋市北区コンディショニングサロンPhysio fit代表
県立岐阜商業女子バスケ部フィジカルトレーナー
Easy-flossing Academyマスタートレーナー
＜申込み＞
アドバンス（一般） アドバンス（あすたま会員）
エキスパート（一般） アドバンス（あすたま会員）
